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在秋天，可以给孩子多吃以下食物来帮助补充铁、钙和维生素C，促进生长和增重： 1. 铁：红肉（猪肉、牛肉）和鸡肉是含铁丰富的食物，可以作为孩子的主要蛋白质来源。另外，豆类（红豆、绿豆、黑豆）、菠菜、蛋黄等也含有一定量的铁。 2. 钙：乳制品是最常见的钙源，包括牛奶、酸奶、奶酪等。除此之外，豆浆、豆腐、小鱼干等也是不错的钙补充选择。 3. 维生素C：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、柚子、草莓、番茄、青椒等。这些食物有助于提高铁的吸收效果。 此外，还可以给孩子补充其他营养素，如蛋白质、维生素D、膳食纤维等，以维持健康的生长和发育。最好与医生或营养师咨询，根据孩子的具体情况确定适合的膳食方案。

， 脑卒中是一种严重影响生活质量的疾病 “脑卒中，又称为中风，是一种急性脑血管疾病，有导致残疾甚至生命危险。

房价逐周上涨 随着旺雪期的临近，越来越多的滑雪爱好者走上了雪场，周边酒店、民宿价格也开始攀升。，1至9月，新招引科创项目172家、年度高新技术企业申报465家、备案入库科技型中小企业901家、新增外国高端人才来华工作数量增幅153.85%，均居南通第一。

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博览会邀请行业头部企业和知名企业带来“两利用”前沿技术和最新产品，吸引2万余名专业观众现场观摩洽谈，一大批吸睛的新技术、新产品、新模式集中亮相。， 我省与安徽、辽宁、重庆、四川等其他四个省市共同在住建部的带领下，完成了部级历史地段专题研究工作，力争在历史文化保护传承制度建设中贡献贵州经验，发出贵州声音。

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